職場(chǎng)壓力大失眠多夢(mèng)情緒焦慮就找今世鐘情專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)
職場(chǎng)壓力是一個(gè)很常見卻又無法回避的問題，我們說量變產(chǎn)生質(zhì)變，職場(chǎng)壓力大且長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解時(shí)，久而久之患抑郁癥的可能性就很大了。所謂抑郁癥就是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交。
相信大家都對(duì)職場(chǎng)壓力并不陌生，我們?cè)贸啥冀袷犁娗樽稍児局暗膬蓚€(gè)案例:
案例一:小吳是一位剛畢業(yè)初入職場(chǎng)的女生，作為一名總經(jīng)理助理，做事情也是事無巨細(xì)，非常認(rèn)真，可是由于經(jīng)驗(yàn)不足還是會(huì)不免犯錯(cuò)誤，平日里老板會(huì)批評(píng)幾句，長(zhǎng)期以來小吳非常焦躁不安，失眠都是常有的事，會(huì)夢(mèng)到老板又在訓(xùn)自己，今世鐘情心理咨詢師知道后對(duì)她進(jìn)行性格分析，認(rèn)為我們的小吳性格偏于內(nèi)向，其實(shí)工作中的壓力人人都會(huì)遇到，就看我們?cè)鯓涌创?，所以一個(gè)好的心態(tài)非常重要，進(jìn)行了數(shù)小時(shí)的專業(yè)咨詢后，小吳的愁容也逐漸消失了，她說回去后要好好做事，大膽和老板溝通。看來專業(yè)心理咨詢果真有效果。
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