來(lái)源：閑時(shí)花開(kāi) （ID：xsha369）
作者 | 劉娜
首發(fā)公眾號(hào) | 閑時(shí)花開(kāi)
她大二時(shí)愛(ài)上一個(gè)男孩子。
喜歡他的安靜，喜歡他的優(yōu)秀，也喜歡他把她抱在懷里的感覺(jué)。
他們共度了兩年美好的時(shí)光，就像很多大學(xué)戀人一樣。
大學(xué)畢業(yè)后，男孩子考上了研究生，她考上了公務(wù)員，他們不在同一座城市。
時(shí)間久了，兩個(gè)人的溝通就出現(xiàn)問(wèn)題，總是有很多細(xì)碎的矛盾和尖銳的誤會(huì)。
伴隨交往的深入，她發(fā)現(xiàn)這個(gè)男孩子也是逃避型人格：
再后來(lái)，她又認(rèn)識(shí)了兩個(gè)男孩子。
但她發(fā)現(xiàn)，一具體到生活褶皺處和情感交鋒時(shí)，男孩子就玩失蹤，玩冷暴力。
痛苦的小K，在她媽媽的推薦下，聯(lián)系上我：
其實(shí)和初戀友分手后，我發(fā)誓再也不找他那樣的男孩子，結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)，找的還是同類(lèi)型的人！
是我的眼瞎了，還是冷暴力的男孩子都被我遇見(jiàn)了？”
我對(duì)小K說(shuō)，你先不要著急否定自己，我給你講兩個(gè)故事——
有個(gè)女孩子，叫小荷，有學(xué)歷，有顏值，在國(guó)企上班。
但童年時(shí)，因父母重男輕女和計(jì)劃生育，小荷12歲之前是被寄養(yǎng)在親戚家長(zhǎng)大的。
這種寄人籬下的經(jīng)歷，讓小荷非常害怕被拋棄，也非常缺乏安全感。
長(zhǎng)大后，小荷遇見(jiàn)一個(gè)同在體制內(nèi)的公務(wù)員。
男人長(zhǎng)得也好，家境也不錯(cuò)，就閃婚嫁給了他。
誰(shuí)料想，公務(wù)員和《不要和陌生人說(shuō)話》里安嘉和那樣，是典型的邊緣性人格。
好的時(shí)候，人模狗樣，冠冕堂皇，出口成章。
壞的時(shí)候，一言不合就打人，而且是狠狠地毆打。
小荷和男鄰居多說(shuō)幾句話，他都懷疑她勾引別人，就家暴她。
這話讓小荷在疼痛中很受用：“他打我，是不想失去我。”
小荷懷孕三個(gè)多月時(shí)，兩個(gè)人因?yàn)闃O小的一件事發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，男人一拳把小荷打倒在衛(wèi)生間的地上。
這一下，她娘家人知道了。她弟弟跑去把家暴男揍了一頓，揚(yáng)言要到單位、到紀(jì)委搞臭他，家暴男才同意離了婚。
離婚一年多后，小荷又遇見(jiàn)了一個(gè)男人。
這個(gè)男人也在國(guó)企上班，不油嘴滑舌，不瘋癲沖動(dòng)，還沒(méi)有結(jié)過(guò)婚。
小荷和家人都認(rèn)為，嫁給這樣一個(gè)溫和的男子，肯定能過(guò)好。
一開(kāi)始，兩個(gè)人的確很恩愛(ài)，還生了一對(duì)雙胞胎。
誰(shuí)知道，有了孩子，公公婆婆來(lái)幫忙，家里矛盾漸多，經(jīng)常爭(zhēng)吵不斷。
有一次，兩個(gè)人吵架吵得兇時(shí)，性格向來(lái)溫和的丈夫，竟然一下子把小荷推到門(mén)上，磕掉了一顆門(mén)牙。
小荷之所以被家暴，是因?yàn)樗驼煞蛎看纬臣軙r(shí)，她都梗著脖子吼他：
溫順老實(shí)的丈夫，被她的挑釁，激發(fā)出人性的惡，真的動(dòng)手打了她。
頭婚被前夫打流產(chǎn)，再婚又遭遇丈夫家暴，小荷的命為什么這么不好？
在第一段婚姻，小荷在前夫長(zhǎng)久的家暴中，形成了“他打我，是不想失去我”的有毒認(rèn)知，并把這種認(rèn)知固化為“我嫁的男人，都會(huì)打我”的底層邏輯。
“我會(huì)被男人打”，就成了小荷的潛意識(shí)。
每每遇到?jīng)_突時(shí)，她的潛意識(shí)就會(huì)不受控制地鉆出來(lái)，直至變成她口中的呼喚“你有種就打我啊”。
在這種誘導(dǎo)中，她果然自證預(yù)言——成功地誘惑現(xiàn)任丈夫毆打了她，讓自己再次跌落被家暴的悲慘處境。
我有個(gè)認(rèn)識(shí)多年的熟人，我們姑且叫她小鷗。
小鷗小時(shí)候，母親因病去世，父親很快再婚。
小鷗覺(jué)得，父親和后母都只愛(ài)弟弟，不愛(ài)她，這讓她很受傷。
長(zhǎng)大后，小鷗對(duì)同齡或者比她小的男子，敬而遠(yuǎn)之。
卻對(duì)比她年長(zhǎng)很多的男子，缺乏免疫力。
小鷗先后多次愛(ài)上已婚或離異的老男人，被老男人騙錢(qián)騙色，傷痕累累，卻在所不惜。
小鷗長(zhǎng)相不差，頭腦聰明，書(shū)雖然沒(méi)有讀好，但人很會(huì)賺錢(qián)，找一個(gè)年齡相仿的男人戀愛(ài)結(jié)婚，根本不是難事，何至于30多歲還沉浸于爛桃花里。
但因?yàn)閮H僅是熟人，人家不主動(dòng)找我，我也不會(huì)指手畫(huà)腳。
直到最后，小鷗因?yàn)椴遄銊e人的家庭，被原配在街上暴打，她才聯(lián)系我。
“你和所有男人的關(guān)系，本質(zhì)上都與你和父親的關(guān)系有關(guān)。
但爸爸很快再婚，弟弟很快到來(lái)，你獨(dú)享的父愛(ài)不復(fù)存在。
加上后母不夠善待你，所以你認(rèn)定后母、弟弟奪走了你的父愛(ài)。
在和老男人的新關(guān)系里，改寫(xiě)童年的命運(yùn)。
但是，你沒(méi)有察覺(jué)的一點(diǎn)兒是：
過(guò)去的創(chuàng)傷已然是事實(shí)。
而你現(xiàn)在的關(guān)系，又全部是劣質(zhì)的爛桃花。
這不僅讓你無(wú)法療愈，反而再次陷入一次次被拋棄的命運(yùn)。
你在反復(fù)被拋棄中，不僅沒(méi)有得到治愈，反而強(qiáng)化了“果然，最后他們都會(huì)像父親那樣拋棄我”的認(rèn)知。
你要想徹底走出這種有毒關(guān)系，就要承認(rèn)：
但你現(xiàn)在已經(jīng)30多歲，身體健康，容顏姣好，還能賺錢(qián)，完全可以當(dāng)自己精神的父母。
你照顧內(nèi)心的小孩，愛(ài)她，呵護(hù)她，保護(hù)她，善待她，肉體到靈魂對(duì)話她，像父母對(duì)女兒那樣對(duì)待她。
兩個(gè)故事到此結(jié)束，我們回到文章開(kāi)頭小K的問(wèn)題上來(lái)——
“青梅不再，竹馬老去，從此后，我愛(ài)的人都像你。”
這聽(tīng)起來(lái)很美好的詩(shī)句，曾經(jīng)風(fēng)靡全網(wǎng)。
沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)是完全一樣的，而后來(lái)者也不希望是過(guò)去人的替代品。
反復(fù)愛(ài)上同一類(lèi)型的人，還反復(fù)受傷不得善終，是一種嚴(yán)重的心理疾病，要治。
小K和初戀分手后，愛(ài)上3個(gè)男朋友，每一任都是初戀的翻版，都有冷暴力的傾向，最后都讓她陷入絕望。
那么，小K走進(jìn)了怎樣的心理誤區(qū)呢？
準(zhǔn)確地說(shuō)，她、小荷、小鷗這類(lèi)女孩子，需要走出怎樣的心理誤區(qū)呢？
現(xiàn)實(shí)的真相是：“一朝被蛇咬，十年找井繩。”
因?yàn)楸簧咭У耐锤刑珡?qiáng)，形成了鮮明的創(chuàng)傷記憶。
失去初戀后，小K愛(ài)上的其他男孩，一開(kāi)始并沒(méi)有冷暴力，他們并不是她的前男友。
是小K的咄咄逼人，讓他們學(xué)會(huì)了逃避。
和前夫離婚后，小荷的現(xiàn)任也并不是家暴男，也很愛(ài)小荷。
是小荷的反復(fù)叫囂，讓現(xiàn)任變成了施暴者。
小鷗愛(ài)上的老男人，沒(méi)有一個(gè)真的愿意給她當(dāng)父親，他們都是騙她的錢(qián)和色后，溜之大吉。
是小鷗陷入了“尋找父愛(ài)”的情執(zhí)里，給他們傷害她的機(jī)會(huì)。
你眼里有蛇，才會(huì)把井繩當(dāng)作蛇。
你之所以在熟悉的味道里，跌落進(jìn)同一條河里，是你在不知不覺(jué)中早已把自己定位為受害者，且對(duì)被虐上癮。”
所以，對(duì)疼痛過(guò)往的最好態(tài)度是：
承認(rèn)過(guò)往的傷害，承認(rèn)自己的確曾經(jīng)被忽略，被欺侮，被辜負(fù)。
然后，帶上疼痛的自己，和自己受傷的那部分共處、對(duì)話和交流。
往前走，會(huì)經(jīng)歷更多嶄新的人與事。
這些嶄新的人與事，會(huì)給我們創(chuàng)造嶄新的體驗(yàn)，也會(huì)賦予我們新的能量。
新的體驗(yàn)和能量越多，過(guò)去的傷害和故人就越小。
而改變，本質(zhì)上就是創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，替代舊認(rèn)知。
走正路，是因?yàn)橹挥凶哒?，?ài)良人，才能在健康的關(guān)系里，得到正向的加持。
才會(huì)讓我們?cè)诒豢匆?jiàn)、被認(rèn)可的喜悅里，得到夢(mèng)想的安全感和成就感。
所以，在嶄新的關(guān)系里治愈過(guò)去的自己，本質(zhì)上不是把眼前人復(fù)制成過(guò)去的人，而是在不斷向前不斷做事中，遇見(jiàn)嶄新的自己。
“我”變，磁場(chǎng)才變，能量才變，他人才變，世界才變。
我和文章開(kāi)頭的那個(gè)姑娘小K溝通多次后，聰慧的她漸漸明白：
沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的替身，每個(gè)人都是不一樣的自己。
遇到問(wèn)題，咄咄逼人，焦躁恐嚇，情感綁架，只會(huì)讓愛(ài)人退避三舍。
后來(lái)，小K又遇見(jiàn)了一個(gè)男孩子，研究生學(xué)歷，門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)，性格也溫和。
她把他當(dāng)作嶄新的人來(lái)對(duì)待，并用真誠(chéng)和勇敢來(lái)愛(ài)他。
但只要我們安撫了過(guò)去的創(chuàng)傷，擁抱了疼痛的自己，跳出了受害者陷阱，知道眼前人并非過(guò)去人，敢于創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)，鍛造新的自己。
而不害怕，幸福就會(huì)來(lái)敲門(mén)。
是的，親愛(ài)的，你不會(huì)踏進(jìn)同一條河里。
不僅時(shí)光和河水已改變，你也不是原來(lái)的你。
作者簡(jiǎn)介：劉娜，80后老女孩，心理咨詢(xún)師，情感專(zhuān)欄作者，原創(chuàng)爆文寫(xiě)手，能寫(xiě)親情愛(ài)情故事，會(huì)寫(xiě)親子教育熱點(diǎn)，被讀者稱(chēng)為“能文藝也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞”。
