我允許做不好，正如我允許自己想做好一樣
01
一件事沒做好，又一件沒做好。
一件事還沒有做，還有一堆事情等著要做。
壓力就是這么接踵而來的，讓人感到挫敗，煩躁不安。
很想逃，又無處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。
這時(shí)候我們無法照顧到任何人，因?yàn)樽约憾歼@么匱乏了。我們習(xí)慣于用強(qiáng)大的理性把挫敗感壓抑到內(nèi)心深處，變成內(nèi)心里堆積的情緒垃圾。
其實(shí)我們并不知道，挫敗感有很多話想說，那是我們對(duì)自己的憤怒。
那一刻很恨自己為什么這么無能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。
許多人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做到最好。
看不得別人比自己做的好，雖然不會(huì)嫉妒，但一定暗暗較勁：超過他。
所以不斷地逼迫自己，想要去超越他人。但是我們都知道人外有人，山外有山，沒有人可以成為常勝將軍，從古至今都沒有，永遠(yuǎn)的勝利。失敗是常有的事。
當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候，又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來：
因?yàn)楹ε率圆蝗ハＭ?。因?yàn)楹ε率?，所以不去努力。這樣就假裝自己很優(yōu)越：不是我做不了，而是我沒做。這不能說明我能力差。
這些都是跟自己的較勁，是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
02
想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，這是人類的一個(gè)本能，這并沒有什么不對(duì)。
希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力，讓自己窒息。當(dāng)希望變成讓人窒息的壓力時(shí)，那便不是希望，而變成了絕望。
讓生活充滿希望的唯一的辦法就是：我允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。
永遠(yuǎn)給自己留一線希望，給黑暗中留一線光明。
做不好不是絕路，而成功也不是唯一的一條路。
我想要變得更好，想成為一個(gè)成功優(yōu)秀的人。這都無可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃來更好的完善自己。
但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為壓迫自己的天條，成為圈住自己的牢籠。
并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立了目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己出錯(cuò)，更不是我沒有做好就代表我不好了。
挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：
我是不能犯錯(cuò)的，我是不能做不好的。
如果我們?cè)偌由?ldquo;絕對(duì)”兩個(gè)字，那就顯得更加不近人情。
絕對(duì)不能失敗，絕對(duì)不能做不好。
這種絕對(duì)化的思維模式，其實(shí)就是在自我折磨。絕對(duì)化的思維方式，就像一葉障目，再也看不見更多的可能，看不見其他的路徑。就好像一個(gè)站在懸崖峭壁上的人，四面八方都是絕境，連一條退路都沒有。
挫敗就是這樣，我沒有做好，我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說：你不該犯錯(cuò)，你不該做不好。
03
如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生呢？為什么我們要拒絕它發(fā)生呢？
學(xué)會(huì)接納
接納自己的失敗，因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)候都做好。
接納我可能會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)槲也豢赡苡肋h(yuǎn)都正確無誤。接納我不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒蟹矫姹人硕純?yōu)秀。
要學(xué)會(huì)臣服。
臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律以及萬事萬物的無常。我這次沒做好，總會(huì)有一次做的很好。我這次挫敗了，總會(huì)有一次驕傲。人生有高峰，也會(huì)有低谷，所以要學(xué)會(huì)贊美成功的自己，鼓勵(lì)失敗的自己。凡事皆無常，勝敗都是一種可能，都有自己的隨機(jī)性。
要愛自己。
愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做：完美主義。完美主義是人類折磨自己的強(qiáng)大武器。
我對(duì)自己有個(gè)美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情，再簡(jiǎn)單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個(gè)結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問過事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。
當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候，并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功，但不會(huì)要求自己一定成功。
中國(guó)人喜歡說：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。
如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。
當(dāng)我再度挫敗時(shí)，我決定，放過我自己：我允許我這次沒有做好，我知道我是有局限的存在。
我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。
- END -
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